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《大学生心理健康教育》课程标准
2011-09-07 14:11  

 

 

一、课程性质

   《大学生心理健康教育》是根据《中共中央  国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》(中发〔200416号)、教育部办公厅《关于普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》(试行)教思政厅[2011]1号和省教育厅办公室《关于转发教育部普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准的通知》(试行)黔教办社[2011]120号等文件要求,结合我院情况开设的必修课。本课程是全面落实教育规划纲要、促进学生健康成长的重要途径,是全面提高高等教育质量、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。开设《大学生心理健康教育》课程,旨在使学生明确心理健康教育的标准及现实意义,掌握并应用心理健康知识,培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野,培养学生的自我认知能力、人及沟通能力、自我调节能力,全面提高学生心理整体素养,为学生终生发展奠定良好的、健康的心理素质基础。

二、课程设计思路

本课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程注重培养学生自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,使学生明确心理健康的标准和意义。通过典型案例、心理测试和课堂活动等教学方式,使学生掌握并应用心理健康知识,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,切实提高心理健康素质,促进学生全面发展。

三、课程目标

通过主题体验性《大学生心理健康教育》课程教学,使学生了解心理健康基本知识,掌握基本的心理调适方法;通过该课程的体验活动,进一步增强学生的自信心和耐挫性,培养学生积极乐观的生活态度和顽强的意志品质,通过理论与实践的有机结合,达到培养学生良好心理素养的目的,从而为他们的全面发展提供良好的基础。通过课程教学,使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到目标如表1所示。

 

 

1 《大学生心理健康教育》培养的知识目标、技能目标和自我认知目标

一览表

 

知识目标

技能目标

自我认知目标

1、 了解心理学的有关理论和基本概念;

2、 明确心理健康的标准和意义;

3、 了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现;

4、 掌握自我调适的基本知识。

 

 

 

 

掌握自我探索技能,心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。

1、树立心理健康发展的自主意识;,

2、了解自身的子那里特点和性格特征;

3、能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价;;

4、正确认识自己、接纳自己,在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助,积极探索适合自己并适应社会的生活状态。

四、课程内容与课时分配

学 习 情 境

大学生人际交往

学时数:4

任 务 目 标

1、使学生了解人际交往的意义、特点及类型;

2、理解影响大学生人际交往的因素;

3、掌握基本的交往原则和技巧;

4、了解人际关系障碍的类型及调适方法;

5、增强人际交往能力。

      

教学任务设计

教学方法与手段

具体任务

一、人际关系概述

二、大学生人际交往及影响因素

三、大学生人际交往原则及技巧

四、大学生人际关系障碍及调适

 

课堂讲授、案例分析、

情景表演、团体训练

 

学 习 情 境

大学生性心理及恋爱心理

学时数:4

任 务 目 标

1、使学生了解自身性心理和生理的发展;

2、认识大学生恋爱心理的他点;

3、了解大学生在性心理和恋爱心理方面存在的问题;

4、形成对性心理和恋爱心理的正确认识。

      

教学任务设计

教学方法与手段

具体任务

一、性心理的发展和大学生性心理的特点

二、大学生性心理问题及调适

三、大学生恋爱心理发展的规律和常见问题

四、培养健康恋爱观和择偶观

 

课堂讲授、案例分析、

情景表演、小组讨论

学 习 情 境

大学生情绪管理

学时数:4

任 务 目 标

1、使学生了解自身情绪特点;

2、掌握情绪调适方法‘自主控制情绪,保持良好的情绪状态;

      

教学任务设计

教学方法与手段

具体任务

一、情绪概述

二、大学生情绪特点及其影响

三、培养良好的情绪

四、不良情绪的表现及调适

 

课堂讲授、案例分析、

情景表演、团体训练

 

 

学 习 情 境

大学生职业生涯规划及能力发展

学时数:4

任 务 目 标

1、使学生了解自身在大学期间血药发展的能力目标;

2、学会规划自己的大学生涯,有目的的安排自己的时间,更好的适应大学生活,获得自我发展。

      

教学任务设计

教学方法与手段

具体任务

一、大学生活的特点及生涯规划

二、大学生能力概述及发展目标

三、大学期间生涯规划的制定

四、学会时间管理

 

课堂讲授、小组讨论

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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